2018 - 29 & 30 Μαρτίου - Time Management. Controlling Chaos

TIME MANAGEMENT
CONTROLLING
CHAOS

 Βρίσκεστε τον εαυτό σας πιεσμένο με τη δουλειά; Νιώθετε  τόσο αγχωμένοι που δεν μπορείτε να βάλετε προτεραιότητες; Εξαντλείτε  τον εαυτό σας καθημερινά χωρίς να πετυχαίνετε  τους στόχους σας;

 Ήρθε η ώρα να κάνετε ουσιαστικές αλλαγές για το πώς να διαχειριστείτε το χρόνο σας.

Το σεμινάριο αυτό έχει σχεδιαστεί για την καταπολέμηση των παγίδων της διαχείρισης του χρόνου. Θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις αιτίες της αναβλητικότητας και της αναποφασιστικότητας, να εντοπίσετε τις προσωπικές απώλειες χρόνου και να αυξήσετε τη συγκέντρωση και την εστίασή σας. Θα μάθετε να προγραμματίζετε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά, να παραμείνετε σε σωστή πορεία και να διατηρείτε σημαντικούς στόχους, ώστε να μπορείτε να έχετε ισορροπία και να είστε πιο αποτελεσματικοί και παραγωγικοί.

Πέμπτη 29 Μαρτίου, 16:00-20:00

Παρασκευή 30 Μαρτίου, 16:00-20:00

Office Plus - Γλυφάδα. Γούναρη 78.

Όσοι επιθυμούν μπορούν να παρακολουθήσουν το σεμινάριο και
μέσω της πλατφόρμας

ZOOM
.US, πατήσετε ΕΔΩ
Η πλατφόρμα
ZOOM μας δίνει την δυνατότητα να παρακολουθήσουμε το σεμινάριο με παράλληλες κάμερες, να βλέπουμε τις σημειώσεις του σεμιναρίου και να κάνουμε live ερωτήσεις είτε ζωντανά είτε γραπτά.

 Τι θα κερδίσω?

 Θα αποκτήσετε την δυνατότητα να:

  •  Ορίσετε και να πετυχαίνετε στόχους
  •  Δημιουργείτε προτεραιότητες και να καθορίζετε ρεαλιστικά όρια
  •  Βελτιώνετε τη συγκέντρωση και την αποτελεσματικότητα σας
  • …..Αναβάλλετε την αναβλητικότητα!
  •  Χρησιμοποιείτε την τεχνολογία προς όφελός σας για την διαχείριση του χρόνου
  •  Δημιουργείτε και να καλλιεργείτε την θετική ενέργεια

 Περιεχόμενα

 Time Management is Self Management

  • Η σημασία του χρόνου στην εργασία και τη προσωπική ζωή
  • Που χάνεται ο χρόνος,
  •  Πηγές και αιτίες  του Στρες, Το κύκλωμα  της δημιουργίας του στρες
  •  Οι πολλαπλές  επιπτώσεις του στρες

Σχεδιασμός για επιτυχία

  • Καθορισμός στόχων βάσει του ρόλου σας
  •  Χρόνος και προγραμματισμός. Η  στοχοθεσία. ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ  και ΕΠΕΙΓΟΝ
  •  Δημιουργήστε ένα ρεαλιστικό και παραγωγικό χρονοδιάγραμμα
  •  Χρησιμοποιήστε μια ισχυρή διαδικασία σχεδιασμού για την ανάλυση και την επισκόπηση των σχεδίων

 Συγκέντρωση, εστίαση και οργάνωση

  •  Η αυτοπειθαρχία στην αξιοποίηση του χρόνου – η προσωπική ισορροπία
  •  Προσδιορίστε τρόπους για να οργανώσετε και να διαχειριστείτε το περιβάλλον σας
  •  Προσδιορίστε τρόπους αντιμετώπισης προβλημάτων και διακοπών (π.χ. Αντιμετώπιση ειδικών καταστάσεων: Οι επισκέπτες, οι συσκέψεις,  η χρήση του τηλεφώνου, η συνεργασία με τη  γραμματέα, το  διάβασμα, το γράψιμο, η προσωπική οργάνωση)
  •  Η Ανάθεση αρμοδιοτήτων. Χρόνος και αναβλητικότητα. Χρόνος και τελειομανία
  •  Τα «τρικ» της βελτίωσης για εξοικονόμηση χρόνου

 Διαχείριση τεχνολογίας

  •  Αναπτύξτε στρατηγικές για την αποδοτικότερη και παραγωγικότερη χρήση της τεχνολογίας

 Δημιουργία ορίων και ισορροπίας

  •  Η πολιτική χρόνου στην επιχείρηση (συνεργάτες, άλλα τμήματα, χρόνος ¨Α¨  ποιότητας)
  •  Ατομικό ημερολόγιο δραστηριοτήτων χρόνου (time log) και ανάλυση αποτελεσμάτων   
  •  Η αξιοποίηση του χρόνου και  η ισορροπία εργασιακής και προσωπικής  ζωής
  •  Συμπεράσματα και πρακτικές εφαρμογές

Διάρκεια: 2 ημέρες (8 ώρες)

 *Το σεμινάριο γίνεται με διαδραστικό τρόπο, καθ’ όλη την διάρκεια του σεμιναρίου γίνονται ασκήσεις. Βασίζεται στην θετική ψυχολογία και στην καλλιέργεια της θετικής ενέργειας. Δίνεται έμφαση στον εντοπισμό, την ανάδειξη και ενδυνάμωση των θετικών χαρακτηριστικών και στην αντιμετώπιση των προκλήσεων, με σκοπό την απόδοση και την παραγωγικότητα.

Κόστος Σεμιναρίου:

Το κόστος του σεμιναρίου για κάθε συμμετοχή είναι 190 (απαλλάσσεται από ΦΠΑ)* για 8 ώρες εκπαίδευσης.
Υπάρχει η δυνατότητα επιδότησης από  το πρόγραμμα ΛΑΕΚ 0,24% του ΟΑΕΔ.

Εισηγήτρια του σεμιναρίου:

Η Κωνσταντία Πάλλα / Konstantia Palla, είναι Κοινωνιολόγος, απόφοιτος του ΠΑΝΤΕΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ, Business & Life Coach,  Trainer & Public Speaker, Aρθρογράφος.
Ιδρύτρια της εταιρίας
Feel the FlowGreece, η οποία δραστηριοποιείται στον χώρο της διοργάνωσης σεμιναρίων για στελέχη επιχειρήσεων σε όλα τα θέματα που αφορούν μια επιχείρηση και στην εκπαίδευση στελεχών και ιδιωτών.
Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων σε θέματα
Corporate & Life Coaching, Εργασιακά, Προσωπικής Ανάπτυξης, Time Management κ.λπ., με πάνω από 2.000 ώρες εκπαίδευσης και ενταγμένη στο μητρώο εκπαιδευτών Λ.Α.Ε.Κ. του Ο.Α.Ε.Δ.
Από το 1995 μέχρι σήμερα έχει διοργανώσει και διαχειριστεί χιλιάδες προγράμματα εκπαίδευσης για στελέχη, προσωπικό επιχειρήσεων, ιδιώτες και ελεύθερους επαγγελματίες.
Από το 2010 έχει εκπαιδεύσει με σεμινάρια εκατοντάδες ανθρώπους δίνοντας επιλογές στην σωστή διαχείριση του χρόνου τους, με αποτέλεσμα την αντιμετώπιση καθημερινών θεμάτων στην εργασία τους.
Η Κωνσταντία Πάλλα είναι Ομιλήτρια (σεμινάρια, διαλέξεις, ομιλίες) σε Ελλάδα Κύπρο και Εξωτερικό, έχοντας βοηθήσει χιλιάδες στελέχη στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων, στην επίτευξη των στόχων τους και στην αυτοβελτίωσή τους.

Είναι
μέλος της International Coach Federation (ICF Global) και της International Coach Federation Greece Chapter (ICF Greece Chapter).

Φορέας Υλοποίησης:  

Ο φορέας υλοποίησης είναι η Feel the Flow – Κωνσταντία Πάλλα. Το Τιμολόγιο Παροχής Υπηρεσιών θα κοπεί από τον φορέα και θα δοθεί μετά τη λήξη του σεμιναρίου.

Η πληρωμή του σεμιναρίου γίνεται με κατάθεση στα παρακάτω στοιχεία:

Τράπεζα Πειραιώς

IBAN: GR1401715580006558104670132. Δικαιούχος: Πάλλα Κωνσταντία.

ή

Μέσω PAYPAL


Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6937141802 – 2109607154 

Email: info@feeltheflow.gr 

Για την δήλωση συμμετοχής πατήστε (εδώ)

Το σεμινάριο μπορεί να διεξαχθεί και ενδοεπιχειρησιακά 
Επικοινωνήστε για περισσότερες λεπτομέρειες: 6397141802, 2109607154
Comments